立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。

  立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。

  立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。

立春三侯

  初候东风解冻|冻结于冬，遇春风而解散。

  二候蛰虫始鸣|冬眠的动物终于伸伸懒腰要苏醒，而唤醒它们的，正是东风的温暖。

  三候鱼陟负冰|湖里水融冰解，鱼儿出动游到湖面。

立春饮食

  立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗，以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载：“立春之日，亲朋会宴，啗秦饼、生菜，帖‘宜春’二字。”春饼是一种薄面饼，取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”，也可赠送亲友品尝。

活动习俗

  迎春是立春的重要活动,迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天和句芒神接回来。迎春设春官并预告立春之时。过去在每年的皇历上都有春牛芒神图,例如清末的“龟子报春〞、“铜鼓驱疫〞都是当时过立春节日的重要活动。

迎春报喜后开始游春,各村各社的锣鼓队和仪仗队走在前边,由四人或八人抬的巨大春牛塑像走在后边，边走边舞,锣鼓喧天,鞭炮齐鸣。游行的队伍浩浩荡荡,十分壮观.游遍周围村庄,大街小巷。

立春养生

  在养生上主要是护肝。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。

  在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌忧郁，做到心胸开阔，保持心境愉悦。