人生的成长，始于自我觉醒；

人生的进步，源于自我改变。

诚然如此，改变自己，你才会走上坡。

叫醒自己 悟透自己

  有人说，真正的自律，是不断变好的自己。自律，其实就是一个战胜自己的过程。

生活中有一些人，想减肥去办了健身卡、报了私教班，但就是狠不下心去坚持，结果就不了了之了。

  想创业，找好合伙人了，但就是顾虑重重，不去行动，结果满腔热情都逐渐变淡。

  很多事情，往往空有改变的心，却没有相应的行动，没有开始便已结束。

  俗话说：“昨夜梦里行万里，醒来一看在床上。”

  天下之事，总是困于想，而破于行。

  人生路上，千万不要只会在梦里空想，你必须叫醒那个沉睡的自己。

  想减肥、想画画、想学外语、想考研，那就行动起来。

  唯有让自己先行动起来，步履不停，美好才会不期而至。

改变自己 成全自己

  这个世上，任何人都无法改变他人，除非是他自己。

  看过这样一个故事：

  一天，卖花的小姑娘，送了乞丐一朵玫瑰。

  乞丐回到家后，把玫瑰插在玻璃瓶里。可他看到玻璃瓶很脏的时候，他开始想：“这么漂亮的玫瑰，怎么能插在这么脏的玻璃瓶里呢？”

  于是，乞丐将玻璃瓶擦干净。

  擦完后，他环顾四周，房间又脏又乱，他又开始想：“漂亮的玫瑰和干净的玻璃瓶，怎么能在这么脏乱差的房间里呢？”

  于是，乞丐收拾了房间，还破天荒去洗了澡。

  洗完澡，看着镜子里焕然一新的自己，乞丐想：“这样年轻的人怎么会是乞丐呢？”

  于是，乞丐第二天决定出去找一份工作。

  人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，就在于自我改变。

  改变自己，才会走上坡路。

  改变，也许会是一个漫长、痛苦的过程，然而不经历这个过程，人们永远不会知道自己可以有多好。

放过自己 活出自己

  很多时候我们之所以感到不快乐，并不是因为事情糟糕，而是因为我们困在自己的情绪里，没有想开、看开。

  很多时候，人之所以改变不了自己，成全不了自己，就是因为自己只盯着自己的短处看，要知道，世界上没有完美的人。

  一个人成熟的标志之一，就是懂得：

  “既能够自信地发挥出自己的长处，也能大方地包容自己的短处。”

  平等地包容，包容着不足和缺陷，生命不会因此而黯淡无光，而会因此而光芒万丈。

  接纳自己的不足，理解自己的局限，放过自己的短处，活出自己的长处。

  放过自己是每个人的必修课，只有把该放的放下，该忘的忘掉，日子才能开心自在。

  愿你可以叫醒自己，改变自己，同时也学会放过自己，活出自己最想要的样子。

  本期已至，简短的篇章，是否给予你心灵上的一丝温暖？让我们共同相约下一期吧！